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莲心茶可以天天喝吗?莲心茶能长期喝吗?[图]

发布时间:2019-10-12 20:21:43 编辑:笔名

莲子是营养价值很高的食物,夏季的时候莲子成熟,比较嫩的莲子会更好吃一些,老了的莲子很多人会晒干后煮粥吃,莲子中的莲心是异味药材,虽然很苦,但是药用价值是比较高的,莲心可能泡水喝,那莲心茶可以天天喝吗?莲心茶能长期喝吗?

1、莲心茶可以天天喝吗

不建议天天喝莲心茶,因为莲心茶是寒性食物,如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的,比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了。

2、天天喝莲心茶的坏处

(1)腹泻

由于性质原因,莲心茶是寒性食物,长期喝莲心茶会导致身体不适,肠胃的反应会比较快,天天喝莲心茶会造成腹泻等症状。

(2)宫寒

莲心茶是寒性物质,天天喝莲心茶对于未孕女士来说影响是比较大的,经常喝莲心茶会造成宫寒症状,影响生育。

3、什么时候适合天天喝

1,肝火旺盛。肝火旺盛就需要降火,而莲心茶有很好的降火功效,所以肝火旺盛的时候是可以天天喝莲心茶的。

2,脸上长痘。有些人脸上会经常长痘痘,有些有些痘痘形成的原因是内火引起的,这个时候就可以天天喝莲心茶来辅助治疗痘痘。

3,口腔溃疡。口腔溃疡很是磨人,就连喝水都会觉得很疼,如果患了口腔溃疡可以考虑喝莲心茶治疗,效果是比较明显的。

4、天天喝多少莲心茶好

莲心茶是寒性食物,每日泡饮不宜过量。莲心茶每天泡六粒为宜,不宜超过10粒。6粒是比较好的剂量。

5、莲心茶可以加蜂蜜吗

莲心茶里面可以加蜂蜜的,蜂蜜的味道比较甜蜜可以中和莲心茶苦涩的味道,而且蜂蜜可以中和莲心茶的寒性药效,所以,莲心茶是可以和蜂蜜放在一起的。

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